Wednesday, August 12, 2020
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Abnehmen: So portioniert man Lebensmittel richtig

Zugegeben, einige Lebensmittel lassen sich wirklich schwer dosieren. Das Problem, viel zu viele Nudeln gekocht zu haben, kennt sicherlich...

Diese 6 Getränke sollte man beim Abnehmen meiden

Sieht zwar verführerisch aus, wer auf seine Linie achtet, sollte sich manche Dinge besser verkneifen: Zum Beispiel die...

Auf die Kalorien kommt es an: Eiweißbrot hilft nicht automatisch beim...

Sogenannte Eiweißbrote haben einen deutlich höheren Proteingehalt und werden daher oft als figurfreundliche Alternative zum klassischen Abendbrot beworben.Nach Einschätzung der Verbraucherzentrale Bayern hilft...

Abnehmen: Das sind die 5 größten Kalorienfallen im Sommer

Es ist verzwickt: Einerseits legen viel in der Bikinizeit besonderen Wert auf eine gute Figur, andererseits lockt gerade der...

Kann man leichter abnehmen, wenn es heiß ist?

Schwitzen für die schlanke Linie – viele Menschen vermuten, dass man im Sommer leichter abnimmt.

Erfolgreich abnehmen: Diese sieben Giftstoffe können zur Gewichtszunahme führen

Um erfolgreich abnehmen zu können, sind ein Kaloriendefizit, eine ausgewogene und proteinreiche Ernährung sowie ausreichend Bewegung essentiell.

Abnehmen: Dank der Lazy Keto-Diät verlor Tanisha 40 Kilo in 8...

Bereits während des Studiums nahm Tanisha zu. Während ihrer Schwangerschaft kamen, so wie es ganz normal ist, noch einige Kilos drauf.

So hilft die innere Uhr beim Abnehmen

Deine innere Uhr zeigt an, wann es Zeit wird, ins Bett zu gehen oder aufzustehen. Auch Leistungsfähigkeit und Konzentration hängen von diesem Rhythmus ab.Darüber hinaus...

Detox-Sommerdrinks: Leckere Erfrischungen zum Abnehmen

Wenn die schönen Sommertage immer heißer werden, darf neben Wasser und Schorle auch gern mal etwas erfrischende Abwechslung...

Koffein als Fatburner: Kaffee hilft laut einer Studie beim Abnehmen

Der Ruf von Kaffee wird immer besser: In den letzten Jahren zeigten verschiedene Studienergebnisse die positiven Eigenschaften des Kaffeekonsums auf.

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